Raikas vadelmasmoothie on helppo ja nopea aamu-, väli- tai iltapala. Smoothie sopii hyvin myös terveelliseksi jälkiruoaksi. Tässä reseptissä vadelman raikkautta täydentävät ja pehmentävät mustikka ja banaani sekä tietysti Maitokolmion FIT-rahka. Maitokolmion FIT-rahka on rasvaton ja lisäaineeton tuote, joka sopii loistavasti esimerkiksi smoothieen tai nautittavaksi sellaisenaan. FIT-rahkaa on saatavilla myös laktoosittomana.

Smoothiet ovat siitä käteviä terveellisiä herkkuja, että niitä on helppo varioida kaapin antimien mukaan. Voit muokata reseptiä vaihtamalla mustikoiden tilalle esimerkiksi mansikoita. Vaihtoehtoja on lukematon määrä. Kokeile!

Raaka-aineet

1 purkki Maitokolmion FIT-rahkaa
0,5 dl mustikoita
0,5 dl vadelmia
1 banaani
1 rkl auringonkukansiemeniä

Ohje

1. Surauta kaikki ainekset tehosekoittimella sekaisin pehmeäksi smoothieksi.
2. Tarjoile ja nauti välittömästi!