Proteiinipitoinen tuorepuuro -resepti
Helppo, nopea, proteiinipitoinen ja ennen kaikkea herkullinen aamu-, ilta- tai välipala päivääsi!
Valmista tuorepuuro ohjeen mukaan, anna tekeytyä yön yli ja sinulla on maukas ja ravitseva annos valmiina seuraavalle päivälle. Ota resepti talteen ja kokeile makuvariaatioita muilla proteiinipirtelöillämme!
tuoRepuuron Raaka-aineet
1 pullo Maitokolmion ProFit Fudge Irish cream proteiinipirtelöä
3 dl pikakaurahiutaleita
1 dl siemeniä, pähkinöitä, kuivahedelmiä tmv.
tuorepuuron Valmistus
Valmista tuorepuuro suljettavaan purkkiin.
Reseptistä tulee valmista puuroa n. 5 dl.
- Sekoita hiutaleet ja siemenet keskenään, lisää sitten ProFit juoma ja sekoita vielä.
- Nosta tuorepuuro jääkaappiin yöksi tekeytymään.
- Nauti tuorepuuro aamulla sellaisenaan tai lisää joukkoon hedelmiä, marjoja tai vaikka hieman FIT rahkajogurttia/ vaniljakermarahkaa.
Vinkki!
*Kokeile eri proteiinipirtelömakujamme ja löydä oma tuorepuuro suosikkisi.
*Tuorepuuro säilyy jääkaapissa hyvinkin muutaman päivän, mutta halutessasi kerta-annoksen käytä suhdetta 1+1+2, jossa molempia kuivatuotteita tulee desi ja juomaa 2 dl.
